ひっそりと復活しました。またぼちぼち更新をしていきたいと思います。
復活
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投稿者「atsushi」のアーカイブ
自転車練習 美山
本日の土曜錬は来週の美山サイクルロードのコースを一度くらいは試走しときましょうと言うことで美山方面へ。想定走行距離は110km、午前中に帰る必要があるので出発時間を5:30とかなり早目に設定。
西京極運動公園で竜と合流し、162号をひたすら北上します。
御経坂～笠峠～栗尾峠を経てサンダイコーで休憩。引き続き162号を北上し、道の駅美山ふれあい広場で休憩。ここで大体50km、少々早い時間の為、まだあまりご飯ものが並んでません。コース周回後もう一度立ち寄るので、その時に期待しましょう。三人で美山牛乳プリンを頂きます。
ここで、竜と越智君が自転車を交換、しかしサドル調整をしなかったものだから竜はともかく越智君は竜の自転車の高いサドル＋九鬼ヶ坂の登りで膝裏が（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷ 状態に。
もう1周回したかったところですが、時間が厳しいのと疲労を考えて断念し再度ふれあい広場で補給。あつしはしめじご飯、竜と越智君はさば寿司＋撒き寿司セット。そうそう、PP もいい感じに動いていたようです。
帰りも要所要所で休憩しつつ市内へ。阪急西京極で解散です。
本日の走行距離 112km
越智君ニューマシン記念練習会
あつしです。先々週辺りにようやく越智君のニューマシン KUOTA KHARMA がやってきました。と言う事で、5月9日に早速練習に行ってきましたよ～。
8時15分に八条通りの桂大橋集合し、サイクリングロードを南下。天気も良くサイクリング日和。ニューマシンと2度目のビンディングペダルと言う事もあり、比較的のんびりとしたペースで進みます。
流れ橋付近で水分補給と休憩、そしてニューマシン記念撮影。
写真を見ると分かるように、越智号まだボトルケージが無い状態です。これから暑くなりますので水分補給が重要です。
水分補給後、いつもの山城大橋横のダイキまで、KRP からだと大体ここまでで30kmになります。往復で60kmですね。ちなみに流れ橋だと20km、往復40kmになります。
復路は各自のペースで御幸橋（背割堤）まで。ここで一旦休憩
休憩後、坂道も経験しましょうと大山崎方面へ。サントリー山崎蒸留所を横手に見ながら府道734号で柳谷を回ります。3人はぁはぁしながら坂を越えます。
帰り道、ちょっと道を間違えて街中を走ってしまい、竜と越智君には申し訳ない感じ。何とかサイクリングロードへ復帰し、帰りに葛野大路八条にある九条ねぎバーガーのお店 MAHALO で補給。
本日の総走行距離（敦メータによる） 75.28km 平均速度15.8km となりました。お疲れ様でした。
本日のコース
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宮古島トライアスロンWeb観戦記
7:00 スタートしました！
去年のスイムのタイムは竜太郎選手１：00:42、内田選手1:08:50です。順当に行くと水泳経験者の越智選手が最初に上がってくると思われますが、２００８中島でのアクシデントもありますので何とも。
トップの選手が36分30秒前後でスイム終了です。
越智選手 07:59:51 スイムアップ！ 竜太郎選手 08:03:16 でスイムアップ！内田選手 08:08:49 スイムアップ!
予想通り越智選手がトップでスイムを終えました。さあバイクスタートです。
バイクスタート
08:13:20 越智選手バイクスタート 08:17:49 竜太郎選手バイクスタートしかし PP システム反応なし。08:21:15 内田選手バイクスタート
今年もPPで位置を確認だ！と思ったら、越智選手と竜太郎選手の更新が始まりません。内田選手のみ更新されております。ガッカリだ。
バイク28.7km地点通過タイム
越智選手09:08:42 竜太郎選手 09:10:09 内田選手 09:20:06 で通過してます。PPも復帰したようです。
越智～りゅう 間は4分29秒差から1分24秒差へ、７０km地点では逆転しているでしょう。
越智～内田間は7分55秒差から11分24秒差へ。内田選手ちょっと遅れている感じか、越智選手が健闘していると言えるでしょうか。
１０：１２ の位置関係
７０km地点通過タイム
りゅう 10:38:38 越智 10:42:44 で通過。予想通り７０km地点では逆転しておりました。内田選手 10:59:22 通過。越智選手との差が11分24秒差から１７分近い差へ広がっております。自転車の性能の違いもあるか？
１１：１２ の位置関係
昨年のバイク到着記録は 竜太郎選手 5:58:57 で １３:59:39 にバイク終了、 内田選手 6:19:07で１４:27:57にバイク終了です。
さて、トップは１１:３５にバイク終了しランスタートしています。
12:12 の位置関係
バイク120km地点通過タイム
竜太郎選手12:35:51で通過 越智選手 12:55:50 で通過しております。越智選手疲れが見え始めたか。内田選手13:02:23で通過
越智～内田間が17分差から一気に7分差まで縮まりました。越智選手初めて経験する距離に体が着いて来ないのか、ランに余力を残そうとしているのか。
13:12 位置関係
内田選手が猛追しております。
バイクフィニッシュ
竜太郎選手 13:55:28 去年より4分縮めました! 越智選手 14:19:34 健闘しています。トランジットで随分休んでいたようですが大丈夫でしょうか。内田選手 14:24:13 去年より4分弱縮めました。さあ内田選手はPP携帯を持っていくのか、今回もお留守番か。
14:12 の位置関係
竜太郎選手は既にランへ、越智選手はトランジット中と思われます。内田選手は競技場まで後少し。
15:12 の位置関係
予想通り、今回もお留守番となった内田選手のPP携帯が泣けます。唯一の10分更新なのに。
竜太郎選手、時速8.5km辺りのペースで走行中と思われます。
16:12 の位置関係
竜太郎選手、越智選手ともペースダウンせず走れているようです。ここまでのペースから推測するにラン折り返しの竜太郎選手の通過予想タイムは16:35辺りでしょうか、越智選手は17:20辺りかな。この辺で公式の記録速報の更新が遅くなり始めました。
ラン折り返し
竜太郎選手 16:34:53 折り返し通過です。越智選手 内田選手 なんと 17:17:34 揃って折り返し通過です。このままのペースだと、余裕を持って完走できそうですね。
17:12 の位置関係
竜太郎選手時速約7.5km 越智選手時速約６．６ｋmで進行中。越智選手は折り返し地点前ですね。この時点では多分内田さんと一緒に走っていたのだと思います。
18:12 の位置関係
竜太郎選手時速約7.3km 越智選手時速約６．5ｋmで進行中。若干ペースダウンしているようです。このペースだと竜太郎君のゴール予想タイムは19:28頃でしょうか。
越智選手は次回更新の19:08に中休み給油所辺り（現在竜太郎選手が居る辺り）に到達するぐらいかと思われます。そのペースで行けば20:30にはゴールでしょうか。内田選手も一緒に走っているとすると記録更新が期待されます。頑張れ～！
19:12 の位置関係
竜太郎選手はゴール目前！越智選手は前回の予想通り中休み休憩所です。
竜太郎選手ゴール!
19:25:52 ( 12:25:52 ) 竜太郎選手ゴール！今年は1分以上ネット中継に映ってたぞ～！おめでとう！
20:08 の位置関係
前回位置から4.4km程進行になっています。あと５ｋｍ弱だ、ちょっと急げ！
内田選手ゴール!
20:36:00 (13:36:00) 内田選手ゴールしました
越智選手ゴール!
20:46:37 ( 13:46:37)1 越智選手ゴールしました。
全員完走おめでとう！
皆無事完走し、竜太郎君と内田さんは記録更新となりました。越智君も完走良く頑張りました。
最後に今年の結果です。（）内は昨年の結果
竜太郎君 12:25:52 (12:43:12) 17分20秒↑
内田さん 13:36:00 (13:43:15) 7分15秒↑
越智君 13:46:37
お疲れ様でした。
Team-IRD チームウェア
Team-IRD チームウェア
あつしです。Team-IRD チームウェアの画像を置いておきますね。松原さんの力作です。
あつしの不手際で未だに２次募集がかかっておりません。スンマセン
再度確認のメールを飛ばしますので、希望者は反応をお願いします。この半年で努力したからサイズの変更があるぜと言う方は希望のサイズを連絡下さい