本日の土曜錬は来週の美山サイクルロードのコースを一度くらいは試走しときましょうと言うことで美山方面へ。想定走行距離は110km、午前中に帰る必要があるので出発時間を5:30とかなり早目に設定。
西京極運動公園で竜と合流し、162号をひたすら北上します。
御経坂～笠峠～栗尾峠を経てサンダイコーで休憩。引き続き162号を北上し、道の駅美山ふれあい広場で休憩。ここで大体50km、少々早い時間の為、まだあまりご飯ものが並んでません。コース周回後もう一度立ち寄るので、その時に期待しましょう。三人で美山牛乳プリンを頂きます。
ここで、竜と越智君が自転車を交換、しかしサドル調整をしなかったものだから竜はともかく越智君は竜の自転車の高いサドル＋九鬼ヶ坂の登りで膝裏が（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷ 状態に。
もう1周回したかったところですが、時間が厳しいのと疲労を考えて断念し再度ふれあい広場で補給。あつしはしめじご飯、竜と越智君はさば寿司＋撒き寿司セット。そうそう、PP もいい感じに動いていたようです。
帰りも要所要所で休憩しつつ市内へ。阪急西京極で解散です。
本日の走行距離 112km
この節はお疲れさまでした。
周りの景色がきれいで、しんどかったけど楽しかったです。
前回、今回と思ったのですが、登り坂になると、あつしさんや竜に圧倒的に差をつけられてしまいます。うーん。
地道に練習するしかないですね。。。
今週末（レース）もよろしくお願いします。
あと、松原さん、アイコン作っていただきありがとうございます。